Um regelmäßig Sport auszuüben benötigt man einen ausgeprägten Willen, ein Ziel vor Augen und Motivation seinen Plan umzusetzen. Und es gibt kleine Gegenstände, die einen den Sportalltag erleichtern. Drei davon möchte ich euch heute vorstellen.

Ich versuche gerade jeden Tag eine Laufeinheit zu absolvieren, soweit beruflich möglich, vor dem Frühstück im nüchternen Zustand. Aus diesem Grund ist meine Auswahl nicht Fahrrad bezogen, lässt sich aber auch dort prima verwenden.

Kalenji-Petzl-Plantronics3 äußerst nützliche Begleiter im Sportalltag

Alle drei Gegenstände habe ich seit mindestens vier Wochen und bin von ihrer Funktion absolut überzeugt. Ich möchte alle drei nicht mehr missen.

Da wären die Plantronics BackBeat FIT Bluettoth Kopfhörer, die Stirnlampe Petzl Tikka RXP und zu guter letzt die Kalenji Hüfttasche.


Plantronics BackBeat FIT
Kurz vor meinem 24h Mountainbike Rennen in Gulbergen habe ich angefangen mich mit kabellosen Kopfhörern auseinanderzusetzen. Für das Rennen hat es damals noch nicht gereicht, so dass ich die Nacht mit kabelgebundenen Kopfhörern gefahren bin. Zum Glück muss ich das heute nicht mehr.

Die Plantronics BackBeat FIT haben mir @FREISTAATMarkus und @Lexusburn empfohlen, letzterer entschied sich dann aber für ein hochpreisigeres Produkt.

Beim Radfahren hat mich das Kabel aus der Trikottasche schon immer gestört, insbesondere im Winter mit den vielen Lagen. Außerdem kommt man dann immer nur schwer an sein Telefon oder muss dieses am Arm festbinden. Alles nichts.

Plantronics Backbeat Fit Bluetooth Earhearer

Seit dem ich die BackBeats besitze fühle ich mich richtig frei und kann die Musik beim Fahren sehr gut genießen. Dabei stört kein Kabel und die Bedienung über die Tasten am Ohr geht sehr einfach und läuft nach kürzer Eingewöhnung intuitiv.

Beim Laufen haben die kabellosen Kopfhörer den Vorteil, dass kein Kabel mehr an der Jacke schleift und komische Töne erzeugt. Außerdem ist der kabelgebundene Kopfhörer beim Laufen noch mehr in Bewegung und sorgte immer wieder für Probleme.

Die Akkulaufzeit beträgt ca. 5-8 Stunden und ist damit ausreichend lang für das normale Training. Gerade bei längeren Trainingseinheiten habe ich sowieso nicht das Besürfnis acht Stunden Musik zu hören oder habe ggf. eine Powerbank dabei.

Einen weiteren guten Testbericht gibt es beim Trampelpfadlauf.

2. Petzl Tikka RXP
Im Gegensatz zu meiner Radlampe (MyTinySun 2700X) ist die Petzl Stirnlampe vergleichsweise günstig und trotzdem ein liebgewonnener Begleiter jeden Morgen.

Mit 215 Lumen und einer Lichtweite über 100m habe ich auch bei völliger Dunkelheit alles im Blick und kann Stolperfallen frühzeitig ausweichen. Es gibt zwei weiße LEDs, die quasi als Nah- und Fernlicht fungieren. Mit Reactive Lighting kann die Tikka RXP automatisch die Helligkeitsanpassung regulieren, dies erfolgt mit einem eingebauten Lichtsensor und funktioniert sehr gut.

Petzl Tikka RXP Kopflampe

Mit knapp 120 Gramm merkt man die Tikka RXP auf dem Kopf fast gar nicht, umso komfortabler und fest ist ihr Sitz. Da wackelt selbst bei Sprintintervallen nichts.

Mit der Petzl Tikka RXP stieg meine Morivation im dunkeln zu laufen und mittlerweile habe ich richtig Spaß am Laufen in der Dunkelheit gewonnen.

Einen weiteren guten Testbericht gibt es beim Harlerunner.

3. Kalenji Hüfttasche
Als ich mit dem Laufen angefangen habe, gab es ein riesiges Problem: Wohin mit dem fetten iPhone 6 Plus? Anfangs hielt ich es abwechselnd in der linken oder rechten Hand, bei einer Jacke mit Brusttasche nutzte ich diese und bei einigen Trikots blieb das Handy auch in der Rückentasche aber es sprang eben pausenlos herum. Kein schönes Gefühl.

Sportarmbänder finde ich nicht so toll, meistens stört mich früher oder später der Druck am Arm. Zufällig habe ich bei Decathlon die Kalenji Hüfttasche gesehen und zuerst gar nicht mitgenommen, weil sie mir zu klein erschien.

Kalenji Hüfttasche Decathlon

Beim zweiten Besuch bei Decathlon hatte ich mein Telefon dann dabei und konnte austesten und unglaublicherweise paßt das Telefon geradeso in die Tasche und alle Probleme waren fortan gelöst. Auf den Rücken geschnallt wackelt beim Laufen nichts. Die Tasche bewegt sich im Vergleich zu größeren Hüfttaschen gar nicht und das Telefon sitzt so spack, dass es sich ebenfalls nicht bewegen kann.

Seit dem ich die Tasche habe, muss ich auch weniger häufig meine Frau zur Tür klingeln, weil ich mal wieder meinen Schlüssel vergessen hatte. Denn ein Schlüssel passt gerade noch in die Tasche hinein, wo er jetzt auch nicht mehr rausgenommen wird. Eine klare Kaufempfehlung von mir!