Autor: Daniel

Die Zwift Welt wächst weiter: London Leith Hill

Mit der Zwift Leith Hill Erweiterung kannst du jetzt virtuell auf den höchsten Punkt im Südosten Englands fahren. Zwift begrüßt das neue Jahr amtlich und spendiert der wachsenden Community eine Kartenerweiterung für die London Map. Harry Potter kommt in die Zwift Welt. Oder so ähnlich, denn die Zwift Welt wächst weiter. Mit dem neuen Update bekommt die London Map eine Erweiterung um Leith Hill in Surrey, wo eins Harry Potter geboren wurde. Bei der Erweiterung dreht sich alles um Leith Hill und Keith Hill, der Rückseite des Bergs. 4% durchschnittliche Steigung verspricht Zwift für den Angriff auf Leith Hill...

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Lieblingsblogs Folge 95

Lieblingsblogs Folge 95. Die #Lieblingsblogs sind eine von vielen tollen neuen Ideen, die aus dem Austausch mit euch entstanden sind und mehr soziale Interaktivität im Netz fördern soll. Wir bieten euch unsere Plattform, um eure Links einmal in der Woche unserem Publikum vorzustellen. Diese Serie erscheint 14tägig Mittwochs, pünktlich zum Bergfest der Woche und bietet euch hoffentlich genauso viel Mehrwert wie uns. Viel Spaß beim Durchzappen! Herzlich Willkommen zu den #Lieblingsblogs. Frohes neues Jahr euch allen. Mit den Lieblingsblogs Folge 95 gehen wir jetzt in das dritte gemeinsame Jahr voller toller Community Empfehlungen. Ich hoffe dir machen die Lieblingsblogs...

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Auf Fehlersuche im Stoffwechsel 2.0

Ende 2015 bis März 2016 war das Thema gestörter Stoffwechsel schon einmal zentrales Thema bei mir. Trotz endokrinologischer Untersuchung konnte damals keine Diagnose für meinen erhöhten Cortisolwert gefunden werden. Das soll sich jetzt mit Arne Bentin von AB Sportlab ändern. Von der Craft BIKE Transalp bis zum Jahresende 2015 habe ich von 74,5kg bis weit über 85kg zugenommen. Als ich im April 2016 in der RWTH Aachen aufgenommen wurde, lag mein Gewicht bei knapp 90kg. +15kg trotz intensiven Sports in 10 Monaten? Richtig gelöst wurde das Problem seinerzeit nicht. Die erhöhten Cortisolwerte konnte man nicht wegdiskutieren aber andere Parameter...

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Daniels Trainingsrückblick Dezember

Seit 1,5 Monaten bereite ich mich mit Herzblut auf die Saison 2018 vor, in meinem Trainingsrückblick auf den Dezember fasse ich das bisherige selbstkritisch Training zusammen. Trotz gerissener Strecksehne und Adventszeit konnte ich im Dezember 50 Stunden trainieren und den Grundstein für eine hoffentlich erfolgreiche Saison legen. Wenn du meinen Artikel über die Notwendigkeit der Offseason aufmerksam gelesen hast, wirst du über meine Gewichtszunahme Bescheid wissen. Ich habe hemmungslos gegessen und mit 89kg bin ich knapp 10kg zu schwer für meinen Saisonhöhepunkt in der ersten Jahreshälfte 2018. Mittlerweile sinkt mein Gewicht wieder, nichtsdestotrotz war die Zunahme in der Offseason...

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Du entscheidest wohin wir spenden #baristaantifascista

Radsport ist nicht unpolitisch wie wir kurz vor Weihnachten mit unserer #baristaantifascista Aktion unter Beweis gestellt haben. Das Echo in den sozialen Netzwerken schlug hohe Wellen, von Solidarität und Applaus bis blanker Hass. Für uns eine Bestätigung im Radsport konsequent eine politische Haltung zu bewahren. Wir haben versprochen, als die #baristaantifascista Aktion ins Leben gerufen haben, dass wir bis zum Jahresende bei jedem verkauften T-Shirt 1€ an ein soziales Projekt spenden. Gestern haben wir dieses Versprechen für das gesamte Jahr 2018 ausgeweitet. Mit jedem T-Shirt Verkauf spenden wir weiterhin 1€ an ein Projekt deiner Wahl. Wohin unsere Spenden gehen,...

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Zahlen, Daten und Fakten 2017

Der Coffee & Chainrings Blog konnte 2017 weiter wachsen und sich weiter als erfolgreicher Blog in der Radsport Szene etablieren. Neben den Berichten aus unserem Racing Team standen Testberichte, Erfahrungsberichte und Diskussionsbeiträge im Fokus unseres Blogs. Eine kleine Zusammenfassung aus unserer Statistikabteilung Zu allererst wünsche ich dir ein frohes neues Jahr! Ich hoffe du bist gut ins neue Jahr gekommen und genauso motiviert ein erfolgreiches, sportliches Jahr 2018 zu Erleben wie wir! Während wir zum Jahresende die Weichen für 2018 gestellt haben und neben unserem Blog mit dem Coffee & Chainrings Podcast und dem, in Vergessenheit geratenen Coffee &...

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Das war 2017

Und wieder endet ein Jahr. Ein besonderes Jahr für unser Coffee & Chainrings Team mit vielen Höhepunkten und nur wenigen Rückschlagen. Wir möchten uns bei dir für die Treue bedanken und wünschen einen guten Rutsch ins Jahr 2018. Wir hatten bereits am Freitag in unserer Facebook Live Session kurz auf unser Jahr bei Coffee & Chainrings zurück geblickt. Mein persönlicher Saisonrückblick ist ebenfalls schon erschienen. Wir wachsen weiter Mit unserem Blog konnten wir auch 2017 weiter wachsen und sind stolz in diesem Jahr mehr als 75.000 Besucher auf unserem Blog begrüßt zu haben. Ich hoffe wir konnten dich beim...

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Coffee & Chainrings Gipfeltreffen

Ansgar und Daniel werden heute um 19:00 Uhr beim Coffee & Chainrings Gipfeltreffen 2017, im Rahmen einer Facebook Live Veranstaltung, eine berauschende Ankündigung durchführen. 2018 steht vor der Tür und wir scharren mit den Hufen. Zeit das Team Manager Ansgar und Daniel sich zu neuen Projekten äußern. Das Gipfeltreffen wird ein würdiger Auftakt in die Saison 2018. Wir freuen uns auf dich! Im Facebook Live Video werden Ansgar und Daniel gemeinsam ein wenig über das sich neigende Jahr 2017 reden und einen Ausblick auf 2018 werfen. Das Gipfeltreffen wird Startschuss zum ersten neuen Projekt für das kommende Jahr. Sollte...

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Lieblingsblogs Folge 94

Lieblingsblogs Folge 94. Die #Lieblingsblogs sind eine von vielen tollen neuen Ideen, die aus dem Austausch mit euch entstanden sind und mehr soziale Interaktivität im Netz fördern soll. Wir bieten euch unsere Plattform, um eure Links einmal in der Woche unserem Publikum vorzustellen. Diese Serie erscheint 14tägig Mittwochs, pünktlich zum Bergfest der Woche und bietet euch hoffentlich genauso viel Mehrwert wie uns. Viel Spaß beim Durchzappen! Herzlich Willkommen zu den #Lieblingsblogs. Mit der Lieblingsblogs Folge 94 verabschieden wir das alte Jahr und wünschen euch eine erfolgreiche und erfüllende Saison 2018. Mit den letzten Krümeln Lebkuchen und Plätzchen präsentieren wir...

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Das letzte Lied auf der Party – Daniels Saisonrückblick

Saisonrückblicke können eine Befreiung sein und neue Möglichkeiten eröffnen, sie können aber auch mit Wehmut geschrieben werden. Zum Beispiel dann, wenn die Saison einfach in ihrer Ganzheit ein absolutes Highlight war. Das letzte Lied auf der Party, gesungen von Ansgar, war dabei einer der wenigen Träume, der nicht in Erfüllung ging. Ich trage ein Schwert aus purer Euphorie und einen Umhang aus Melancholie und öffne euch die Türen zum einer sensationellen Saison. Meiner bisher besten. Natürlich wird die wembo 24hr World Championchip 2017 in Finale Ligure ein wesentlicher Bestandteil dieses Rückblicks. Aber es war nicht nur die erfolgreiche WM-Teilnahme,...

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Frohe Weihnachten

Im Hintergrund arbeiten wir gerade auf Hochtouren an der neuen Saison 2018 und an dem großen Coffee & Chainrings Jahresrückblick. Aber jetzt gönnen wir uns erst einmal eine kleine, besinnliche Pause und genießen das Fest der Liebe. Wir wünschen euch von Herzen frohe Weihnachten, ruhige Festtage und ein gemütliches Beisammensein mit euren Familien. Über die Weihnachtstage werden wir in unserem Blog und den sozialen Netzwerken Stille halten. Nach Weihnachten melden wir uns mit neuem Content zurück. Gemeinsam lachen und freuen Eine fantastische und erfolgreiche Radsport Saison liegt hinter uns. Wir haben viel erreicht, hart gearbeitet und als Team noch...

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Barista, barista, antifascista!

Weihnachten steht vor der Tür und wir haben weder Kosten noch Mühen gescheut euch kurzfristig noch die allerletzte Geschenkidee zu präsentieren: Das Coffee & Chainrings Barista Antifascista T-Shirt! Barista, barista, antifascista schallt es seit ein paar Tagen durch die antifaschistische Filterblase. Hintergrund ist ein Prozess gegen Monchi, dem Sänger von Feine Sahne Fischfilet, der angeblich von einem Polizisten beobachtet wurde, wie er eine Gruppe Neonazis mit Stühlen beworfen haben soll. Im Mai 2015 stellte sich Monchi mit weiteren Antifaschisten Neonazis in Güstrow in den Weg, als sie eine Gruppe Flüchtlinge angreifen wollten und die Flüchtlinge u.a. mit Stühlen bewerfen...

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Muddy Maren über eine erfolgreiche Crosserverschwörung

Es ist etwas ruhig geworden, um unsere Fietsenmieze Maren. Mir sogar zu ruhig, schließlich eilte Maren in den vergangenen Wochen von raceday zu raceday und konnte bisher einige schöne Erfolge im Cyclocross einheimsen. Muddy Maren über eine erfolgreiche Crosserverschwörung , denn von einem Platten wegen einer Bordsteinkante bis zum Podium beim Cyclocross NRW Cup ist es manchmal nicht weit. Ich habe etwas recherchiert, aber eine offizielle Vorstellung von Karlson (Marens Crosser) habe ich nicht gefunden. Aber ihre Liebe zum Crosser war binnen Stunden geweckt, wie Maren bereits wenige Tage nach dem Erhalt ihres Karlsons in einem Gastbeitrag bei den...

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Software Update für Garmin Edge Dezember 2017

Kurz vor Weihnachten veröffentlicht Garmin ein Software Update für die Garmin Edge Serie, damit beim diesjährigen Festive500 auch nichts mehr schief gehen kann. Das Update für die Geräte Garmin Edge 1030/1000/820/520 umfasst eine kleine Fehlerkorrektur für die Connect IQ Schnittstelle. Ich musste selbst erst einmal googeln, was Garmin mit “arc drawing” meint und bin nicht fündig geworden. Eine Frage über Twitter blieb ebenfalls ergebnislos. Jedenfalls behebt Garmin mit diesem Update für alle vier aktuellen Garmin Edge Modellreihen den Fehler beim Start von Connect IQ. Ich nehme an, dass das Intro vielleicht falsch dargestellt wurde. Mit den Update seid ihr...

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ROCKY MOUNTAIN BIKE MARATHON 2018 #allaboutbikes

Im Rahmen des BIKE Festivals Willingen hat der Rocky Mountain BIKE Marathon Tradition. Mit 2000 Teilnehmern ist der Rocky Mountain BIKE Marathon sportliches Highlight des 3-tägigen Festivals im Hochsauerland und einer der größten Mountainbike Marathon Veranstaltungen bundesweit. Das BIKE Festival 2018 findet erstmals von Samstags bis Montags (19-21.Mai) statt, den Pfingstferien geschuldet. Für den Rocky Mountain BIKE Marathon ändert sich aber nichts, das Mountainbike Rennen beginnt am Samstag (19.05) pünktlich um 07:30 Uhr. Nachdem ich letztes Jahr in der Vorbereitung auf die 24h Mountainbike Weltmeisterschaft den Rocky Mountainbike BIKE Marathon auf der Langstrecke (130km, 3000hm) gefahren bin, fragte ich...

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Kommentare

  • User AvatarCarolyn Friesl | Ciclista.net: Euch ebenso eine schöne Weihnachtszeit, lasst es Euch gutgehen! :)
  • User AvatarSamuel: Sehr guter Bericht, habe nach meinem Wechseln von 3x8 auf 1x10 (Shimano 11-36 mit KB...
  • User AvatarAlex Tam: Hallo Daniel, vielen Dank für deine schnelle Nachricht. Ich dachte man könnte nach gefahrener Tour...
  • User AvatarDaniel: Unter https://www.strava.com/athlete/routes siehst du deine Routen. Jede Route hat ein Vorschaubild. Dort findest du rechts...
  • User AvatarAlex Tam: Hallo Daniel, kannst du mir bizte schreiben wo. Ich suche und kanns nicht finden. Viele...

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