Endspurt in der Vorbereitung auf die neue Saison: 54 Stunden Training, 1062km Radfahren und insgesamt 27 Trainingseinheiten. Kein Grund zur Freude aber ein Schritt in die richtige Richtung. Die letzten drei Wochen verlief das...
WeiterlesenDie letzten „Winterwochen“ sind wohl überstanden. Die drei Umfangwochen im Februar sind sehr gut geglückt und die Formkurve steigt und die Gewichtskurve fällt. Das stimmt doch optimistisch. Das Monatsziel von 50...
WeiterlesenDer erste Monat des neuen Jahres liegt längst schon wieder hinter uns. Morgen in fünf Monaten starten die Bike4Peaks und ich fühle mich auf dem richtigen Weg. Auch ein kleiner Krankheits-Rückschlag konnte mich im Januar nicht...
WeiterlesenWie schnell das Jahr doch vergangen ist. Und vor allem der Dezember. Kalt war der Monat, häufig nass und extrem windig. Aus diesem Grund habe ich die Mehrheit der Einheiten indoor durchgeführt und Dank der Bkool Trainingsrolle...
WeiterlesenDer November ist für die meisten Radsportler der offizielle Auftakt für die neue Saison. Die Motivation ist hoch, die Ziele vor Augen und das Wetter spielt auch noch irgendwie mit. Zumindest in der ersten Monatshälfte. Für mich...
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GOOD BYE COFFEE & CHAINRINGS 2013-2021
Trainingsrückblick Februar 2021
